К основному контенту

Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2015

Как накачать трицепс

Анатомия трицепса Трицепс, как нам известно из анатомии, состоит из трех головок. По научному он так и называется - треглавая мышца плеча. Самый большой пучок волокон мышц трицепса называется длинной головкой, следующие две - латеральной и медиальной головками. Мышца эта размещена на тыльной стороне плечевой кости и отвечает за сгибание руки в локтевом суставе.